Workshopy

Novinky

Zvládání úzkosti a strachu

Pocity úzkosti a strachu jsou běžnou součástí života, najít hranici kdy jde o normální reakci může být obtížné. Příznaky úzkosti mohou být rozmanité od pocitu ohrožení, napětí, potíží s koncentrací, podrážděnost až po záchvaty hrůzy či nespavost. Důležitým prvkem těchto projevů je, že překračují únosnou mez, jsou časté a velmi intenzivní.

30. 10. 2019

Zjistit více

Aspergerův syndrom

Podpůrná skupina je určena všem, kteří přicházejí do kontaktu s osobami s Aspergerovým syndromem a chtějí se naučit pečovat o své psychické zdraví a následně umět hledat nové strategie a způsoby řešení.

Zjistit více

KBT podpůrná skupina

Absolvovali jste kognitivně behaviorální terapii a chcete si připomenout nebo ověřit postupy v nových situacích?

1. 9. 2019

Zjistit více

Zvládání úzkosti a strachu v kognitivně behaviorální terapii

Pocity úzkosti a strachu jsou běžnou součástí života, najít hranici kdy jde o normální reakci může být obtížné. Příznaky úzkosti mohou být rozmanité od pocitu ohrožení, napětí, potíží s koncentrací, podrážděnost až po záchvaty hrůzy či nespavost. Důležitým prvkem těchto projevů je, že překračují únosnou mez, jsou časté a velmi intenzivní.

Zjistit více

„Závislost v rodině“.

V současné době připravujeme otevření terapeutické skupiny pro osoby blízké a rodinné příslušníky osob závislých.

14. 3. 2019

Zjistit více